Herfstdip: wat is het en wat doe je ertegen?
Last van een herfstdip? Je bent niet de enige! In deze blog vertellen wij je er alles over, inclusief de beste tips om ‘m uit de weg te gaan! BronvermeldingAfbeeldingen…
Categorie: Fit & Gezond
Gezond en fit worden, dat is elk jaar een doel voor elke vrouw. Maar hoe bereik je dit? Je leest hier alles over wat wel en niet gezond is, en hoe je jouw droomlichaam kunt hebben!
Hoe snel verteert eten? En wat is wel of niet bevorderlijk voor je spijsvertering
Vaak duurt het bereiden van eten vaak langer dan het daadwerkelijk eten van wat je hebt bereidt. Je spijsvertering daarentegen neemt echt de tijd om je voedsel te verteren. Hoe…
Tips voor mensen die aan slapeloosheid lijden
Heb je last van slapeloosheid en heb je moeite met slapen? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om je slaapgewoonten te verbeteren. Het is belangrijk om te…
Gewichtsverlies met een elektrische fiets? Het is mogelijk!
Die elektrische fietsen duiken steeds vaker op en dan kun je je afvragen, is dat nou wel gezond? En is gewichtsverlies met een elektrische fiets wel mogelijk? En wat is…